Reflexintegratie

Toen ik in 2014 in aanraking kwam met reflexintegratie was ik meteen enthousiast.
Ik ontdekte hoe belangrijk goed geïntegreerde reflexen zijn.
Ik ontdekte dat bij heel veel problemen actieve reflexen een groot deel van de oorzaak zijn.
Dat reflexen de basis zijn van zo ontzettend veel in je lichaam.
Had ik dat als leerkracht geweten! 
Gelukkig leerde ik ook dat en wat er aan te doen is, als reflexen nog actief zijn.
Ik heb een heel aantal modules gevolgd van MNRI, van INPP, van RMTi. Allemaal kijken ze nét iets anders naar reflexintegratie, maar allemaal zijn ze op hun eigen manier bijzonder.

Je kunt aan reflexintegratie denken bij:

  • Niet kruipen
  • Onhandig zijn
  • Slecht evenwicht 
  • Slechte houding
  • Zindelijkheid
  • Nagelbijten
  • Duim zuigen
  • Overgevoeligheid
  • Moeilijk luisteren
  • Slecht stil kunnen zitten
  • Last van labels in kleding, strakke kleren

 

  • Last van harde geluiden en/of fel licht
  • Schrikkerig
  • Uit balans zijn
  • Slechte concentratie
  • Moeite met leren
  • Er zit meer in dan er uit komt
  • Fijne motoriek
  • Slecht slapen
  • Vermoeidheid

Wat zijn reflexen?

Reflexen kennen we allemaal wel. Denk aan:
– Het knipperen van je ogen.
– Het uitsteken van je handen als je een bal snel aan ziet komen of als je valt.
– Het zuigreflex
– Het grijpreflex

We hebben zelfs reflexen om te staan en te zitten. Er zijn reflexen die we ons leven lang hebben en er zijn reflexen die alleen als baby actief zouden moeten zijn. De primaire reflexen. Met die laatste werk ik voornamelijk. 

Automatische bewegingen

Reflexen zijn automatische bewegingen.
Er gebeurt iets en jij reageert.
Het gaat helemaal vanzelf.
Je hoeft er niet over na te denken. 

Reflexen ontstaan al heel vroeg tijdens de zwangerschap.
Al vanaf zo’n 5 weken.
Vaak weet je nog niet eens dat je zwanger bent.
Al heel vroeg begint het hartje te kloppen.
De foetus begint te bewegen.
Eerst zijn de bewegingen heel klein en hoe groter de baby wordt hoe meer en ingewikkelder deze bewegingen worden. 
De hele zwangerschap door worden de reflexen geoefend.

Reflexen om geboren te worden 

Ze zijn nodig om de geboorte goed door te komen. Ze helpen de baby om door het geboortekanaal te komen en om de eerste maanden van hun leven te overleven. De reflexen zijn die eerste maanden dan ook het meest actief. 

Steeds bewustere bewegingen

Na een aantal maanden ontdekt de baby het lijf steeds meer. En de omgeving. Het ontdekt dat het zelf kan reageren op geluid, op wat het ziet, op de mensen om hem heen. Langzaam gaan de automatische bewegingen over in bewuste bewegingen. De reflexen verdwijnen naar de achtergrond. Ze zijn niet meer zo nodig. Behalve in geval van gevaar, dan komen ze weer (even) tevoorschijn.

Vrijwel iedereen heeft nog actieve primaire reflexen 

Wat veel mensen niet weten is dat bij bijna iedereen wel een aantal reflexen actief blijven. Dat is niet erg op zich, zolang je er geen last van hebt. Veel mensen en vooral ook kinderen, hebben er, onbewust, wel last van.  Onhandig!
Als je niet weet dat het de reflexen zijn die je zo in de weg zitten, dan kun je wel eens gaan denken dat het aan jou ligt. Dat je onhandig bent, dat je niet slim genoeg bent, dat je nou eenmaal gewoon snel boos bent.  Anderen gaan misschien op je mopperen

  • ’Weet je het nou nog niet?’
  • ‘Wees niet zo onhandig!’
  • ‘Zit nou toch eens stil.’
  • ‘Concentreer je eens wat beter.

Herkenbaar? Dit zijn maar een paar dingen die lastig kunnen zijn. Nog actieve reflexen kunnen echt vervelend zijn. Ze hebben meer effect dan wij met z’n allen denken.  Gelukkig is er heel vaak iets aan te doen is.

Protocollen

Ik werk met ‘losse’ reflexen, maar ook met een aantal protocollen. Zo is er een protocol voor Tactile integratie. Dit is voor mensen/ kinderen met een overgevoelige huid en met veel stress. Er is ook eenprotocol voor mensen met PTSS, met trauma’s. Wat er bij een behandeling nodig is voor iedereen anders. 

Mijn vriendin Monique heeft een hele uitgebreide website waar ze enorm veel uitleg geeft over de verschillende reflexen en het effect van niet-geintegreerde reflexen. Wil je meer weten kijk eens op haar website: www.reflexinbeeld.nl