Sinds ik in 2014 kennis maakte met de wereld van reflexen, kan ik niet meer naar mensen kijken zonder deze kennis. Ik werd erdoor geraakt. Direct. Ik herkende zoveel bij zo veel kinderen die ik in mijn praktijk zag en in mijn klas had gehad. Het voelde zo logisch. Sinds toen werk ik met reflexen. Ze blijven me, nog iedere keer dat ik ermee werk, verwonderen.
Hieronder vind je informatie over wat het zijn en waarom ze zo belangrijk zijn.
Wat zijn reflexen? Waarom doen ze ertoe?
Elke baby wordt geboren met een heel aantal automatische, onbewuste bewegingen: primaire reflexen. Deze reflexen zijn nodig bij zowel bij de geboorte als bij het overleven tijdens het 1e levensjaar. Naast dat ze helpen bij overleven, helpen ze ook bij oa hechting, bewegen en ontwikkelen.
Normaal gesproken verdwijnen deze reflexen na verloop van tijd vanzelf, wanneer het zenuwstelsel rijpt en het kind zich verder ontwikkelt. Maar soms blijven ze actief en dat kan een diepere impact hebben dan je misschien denkt
Wanneer reflexen ‘aan’ blijven
Als reflexen niet goed geïntegreerd zijn, kan dat invloed hebben op:
- Concentratie & leervermogen
- Motoriek & balans
- Slaap & ontspanning
- Emoties & gedrag
- Overprikkeling of angst
- Onrust in het lijf
Je kind kan niet stilzitten, kan zich niet concentreren, reageert heftig op kleine dingen, niet uit onwil, maar vanuit een diepe lichamelijke onrust wat heel vaak met deze reflexen te maken heeft.
Reflexintegratie: hulp van binnenuit
Met reflexintegratie werken we via eenvoudige, ritmische bewegingen en aanraking aan de basis: het zenuwstelsel.
Zo helpen we het lichaam alsnog te doen wat het eerder heeft overgeslagen. We werken aan de oorzaak waardoor het een diepe ondersteuning van binnenuit is.
Reflexintegratie is een zachte, lichaamsgerichte methode die helpt om je veiliger, rustiger en vrijer te voelen in je eigen lijf.
Voor wie is reflexintegratie?
Reflexintegratie is geschikt voor kinderen (en soms ook volwassenen) bij wie het zenuwstelsel nog extra ondersteuning kan gebruiken. Je hoeft geen officiële diagnose te hebben. Soms is er alleen maar een onderbuikgevoel dat “iets niet klopt” of dat je kind steeds vastloopt, zonder duidelijke reden.
Je kunt reflexintegratie overwegen bij o.a.:
Onrust, wiebelen of moeite met stilzitten
Concentratieproblemen of snel afgeleid zijn
Hooggevoeligheid of overprikkeling
Laag zelfvertrouwen of verlegenheid
Slaapproblemen of moeite met inslapen
- Onhandigheid, houterige motoriek of balansproblemen
Moeite met leren (lezen, schrijven, automatiseren)
Heftige emoties of snel boos/verdrietig zijn
Geboorte- of ontwikkeltrauma’s